《背着吉他靠近你》小赖的六首歌,六个社工故事……

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在「《背着吉他靠近你》:赖仪婷(小赖)线上音乐说唱会」中,小赖演唱六首她「用音乐,做社工」的创作,并诉说在这六首歌背后,一段段充满伤痕、渴望陪伴的故事,也分享她在创作本书时的心路历程。六首歌,六个故事,要用音符,唱进你我心里。〈给小婕〉这首歌是小赖「用音乐,做社工」初衷。当她在大学时接触到像小婕这些 ...

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《背离亲缘》──有能者的傲慢,正常人的偏见

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曾经有一个美国男孩,被诊断出罹患阅读障碍。他的父母没有放弃他,尤其是妈妈,陪着孩子一点一滴矫正问题。有如奇蹟一般,这个孩子不但没有陷入常见的学习障碍,长大后还唸了剑桥和耶鲁,甚至摇着笔桿当上了记者,成为美国国家书卷奖得主。然而,这个感人的故事却有对反的另一面。随着年纪渐长,这个儿子的性向也越来越明显 ...

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《背脊.肌筋膜 照护百科解剖书》:「背部急性疼痛」如何在家自

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疼痛突然出现时候,你应该要知道该怎幺做。重要的是先透过不会产生疼痛的姿势让身体镇定下来。以下告诉你哪些自救方式,对哪种急性疼痛最有效。当背痛忽然出现、身体似乎完全丧失活动能力时,有一个好消息和一个坏消息。好消息是在多数情况下,这都不是持续性疼痛的前兆,90%的急性背痛都可以在4~6週内痊癒。然而,坏 ...

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《背脊.肌筋膜 照护百科解剖书》:善用小道具进行背部「激痛点

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激痛点,引发背痛主因背痛从何而来?背痛又会透过什幺症状表现出来?想要找出答案并非总是那幺容易。因此,经验丰富的治疗师测试了一系列激痛点,发现了肌肉硬化的情形。而特殊的激痛点按摩,可以协助解决问题。「激痛点」是由于血液循环不全而引起的肌肉硬化。我会说它是结缔组织、肌肉、肌腱和韧带的肌肉记忆区。肉眼看不 ...

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《胖美眉SUZY锁骨完美现身》这样吃才会营养零脂肪!

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  碳水化合物,这样吃才健康 碳水化合物是提供身体活动能量的重要营养素,过度摄取会变成脂肪,摄取不足则会造成运动效能下降。有些人为了减肥只做运动,却什幺都不吃,在完全空腹的状态下运动,脂肪的消耗率确实很大,但以这样的状态运动,就跟让身体挨饿一样,肌肉的蛋白质也会以能量的形式大量被消耗掉。因此,想让肌 ...

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《胡志明的小旅行》:越南人不可没有咖啡,但为何要加炼乳喝?

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浅谈越南咖啡二三事越南的咖啡文化底蕴是非常深厚的,这个文化可以回溯到19世纪法国殖民统治时期,沿袭并影响至今。在西贡,咖啡馆的风格各有千秋、形式不拘,有的咖啡馆有着浪漫的露天座位,有的咖啡馆则是清新温暖,有的只是摆张低矮的塑胶椅,坐于路边看着百态人生及来往的人潮,便能享受咖啡时光。喝咖啡是西贡人最常 ...

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《胡桃夹子》再现魔幻王国

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潮流兴把童话故事拍成真人版搬上大银幕,电影人又怎会错过《胡桃夹子》的故事?电影版《胡桃夹子》改编自经典芭蕾舞剧,所以邀请了美国芭蕾舞团首席舞蹈员Misty Copeland参与演出。《胡桃夹子》在美术方面落足本,重塑华丽仙境。金像影后海伦美兰饰演第四国度暴君姜妈妈。摩根费曼饰演女主角嘉拉的契爷。《胡 ...

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《胡说八道真情假期 》闺密游

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闺密的好感情,一向都是令人羡慕的,几个女孩子聚在一起,吵吵闹闹就一辈子,遇上好的闺密,甚至比嫁个好老公更重要。近日TVB热播的《胡说八道真情假期 》唤起了不少女孩子与闺密们的共鸣,与好友一起出走,同游异地,相信是不少人的憧憬。看着这个节目,的确令人想立即约齐好友买机票外游,立即看看节目中10个共鸣位 ...

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《能不能,转身就远行?》

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寂寞。能遇见谁,是上天赐给的缘分;能离开谁,是上天注定的分离。还记得好久以前的自己,总是拉着另外一半的手,希望他带我走遍世界各地。想在巴黎铁塔下见证爱的誓言;想在纯白色的蓝色小屋前感受希腊神话故事;想要一起走过世界的四季;想要的东西很多,但对方从来就没认真懂我,仅敷衍地说「等我们有钱就走」。寂寞。能 ...

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《能力要平均值》公开最新PV,贫穷打造异世界动画,能动就行?

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随着异世界题材作品的大火,似乎很多人都对异世界动画都非常关注,尤其是本季度新番《平凡职业成就世界最强》,儘管这部动画之播出以来都一直受人诟病,但是到目前为止依旧有很多人关注这部作品。在即将到来的十月新番动画中,也有不下三部以上的异世界,而现阶段有部分新番动画已经是时候公布出先导PV了,其中就包括一部 ...

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